1. Khi sống trong chứng kiến có phải là trạng thái kết nối trực tiếp với chính mình?
Mấy nay tự nhiên mình cảm nhận 1 trạng thái kết nối trực tiếp với nhận thức của mình. Khi quan tâm đến chứng kiến, mình thấy lúc đó tự nhiên giống như trạng thái quay trở lại, và lúc đó đúng nghĩa là mình chỉ chứng kiến hình ảnh, âm thanh, cảm giacs, cảm xúc nào đó, và hình ảnh, âm thanh, cảm xúc, cảm giác đó nằm trên chứng kiến, chứ không phải nằm trên đối tượng nào như trước giờ mình nghĩ. Thực ra những chuyện này mình đã biết, đã trải nghiệm nhưng mình đã chưa thực sự quan tâm tới nó, sống với nó. Ví dụ: khi thấy hình ảnh chiếc xe đang chạy, hình ảnh mà mình đang chứng kiến đó là từ nhận thức của mình giải mã ra thông tin của hình ảnh đó phóng chiếu ra, chứ không phải là có chiếc xe thật tồn tại như thế. Không quan tâm đến chứng kiến, mình sẽ đi qua ngay kết luận là có chiếc xe đó, vì thấy hình ảnh chiếc xe. Mình thấy sự khác biệt khá rõ ràng, khi ý thức chuyện này, mình thấy mọi thứ như là sự hỗ trợ, giúp mình hiểu về nhận thức của mình, vì giúp phản chiếu nhận thức của mình ra thông tin của hình ảnh, âm thanh, cảm giác khi kết nối trực tiếp với đối tượng. Còn khi không ý thức chuyện này, mình thấy nó bay sang chỗ phân biệt điều mình ghi nhận này có thích hay không thích, muốn chấp nhận hay không chấp nhận, nên phát sinh sự phản kháng, chống đối, khó chịu, … hay dính mắc theo còn khi biết nó được phản chiếu từ nhận thức của mình, nó như là những thứ của mình, trong nhà của mình, giúp mình hiểu thì tự nhiên cảm nhận có sự hài hoà, yêu thương, trân trọng, như không có khoảng cách. Nhưng trạng thái này không phải lúc nào mình có được như thế. Nhìn lại, lúc mà mình có trạng thái này là lúc mình thực sự quan tâm đến chứng kiến. Thực sự quan tâm điều mình thực sự chứng kiến đó là gì?
=> Nhưng đây có phải thực sự là sống trong chứng kiến không? có phải sống trong chứng kiến là trạng thái kết nối trực tiếp nhận thức của mình về đối tượng được chứng kiến, cũng là trạng thái kết nối trực tiếp với mình, mà ở đó cảm nhận sự tồn tại, có mặt của mình.